Kreatin er på kort tid blevet ét af de mest anbefalede og benyttede kosttilskud for både motionister og professionelle atleter herhjemme, uanset om de cykler, løber eller dyrker anden form for udholdenhedssport hvor eksplosive efforts forekommer. Nu har danske Noutron også tilføjet kreatin til deres voksende sortiment.
Vil du vide mere om kreatin? Så har vi tidligere skrevet en artikel omkring emnet.
Noutron Creatine Monohydrate
Det er ikke fordi der er stor forskel på kreatin, det meste er – som Noutrons – bestående af 100% kreatinmonohydrat. Derudover er dette testet fri for mælk, gluten og allergener, samt tungmetaller, gær og mug – så det også kan bruges af vegetarer og veganere.
Noutron’s Creatine Monohydrate kommer en en praktisk bøtte med 300 gram, svarende til 100 serveringer da det anbefales man indtager 3 gram om dagen. Én bøtte svarer derfor til ca. 3 måneders forbrug. Jeg savner dog en lille måleske i bøtten, så man ikke behøver veje af, eller tage det på øjemål.
Kreatin kan indtages næsten som man vil, men de fleste blander det blot op i et glas vand og skyller det ned – det er smagsneutralt, så du kan også sagtens komme det i juice eller lign.
Fordele ved kreatin
- Øget styrke og eksplosiv kraft
- Øget muskelmasse
- Mindre træthed
- Hurtigere restitution
- Bedre kognitiv ydeevne
Pris og tilgængelighed
Vejledende pris: 159,- / 300 gram
