Træningsprogram via OptimizaR – Afslutning
Efter godt 12 uger træning fyldt med hård, struktureret træning og masser af ny viden, er vores rejse med OptimizaR ved at nå sin…
Efter godt 12 uger træning fyldt med hård, struktureret træning og masser af ny viden, er vores rejse med OptimizaR ved at nå sin…
Hele december var præget af blæst og regn, mens starten på det nye år – 2021 – har været præget af minusgrader, sne og…
Vi nævnte det kort i sidste artikel, men den er god nok – træningsprogrammet er ved at nå sin ende. I denne uge er…
Efterår- og vintermånederne står ofte på anderledes træning for rigtig mange af os. For mit vedkommende bliver der brugt en del flere timer på…
Julefreden har efterhånden sænket sig over Danmark, men Covid-19 holder stadig et jerngreb om store dele af samfundet. Heldigvis er cykling en af de…
Vi er nu godt i gang med 6. uge af det 12 ugers træningsprogram hos OptimizaR. I denne artikel vil vi stille endnu skarpere…
Efterår og vinter betyder våde veje, grusveje og skovbunde, hvorfor cyklen oftere skal have en ordentlig omgang med vandslange, sæde og børste. Generelt er…
I denne uge er vi gået ind i 4. uge af OptimizaRs træningsprogram, hvorfor det nu er blevet tid til, at vi dykker en…
Planlægning af træningspas 2 uger er gået, og vi er godt i gang med træningsprogrammet fra OptimizaR. Træningsprogrammet styres og justeres igennem en tredjeparts…
Her på redaktionen er vi ret vilde med Pirellis efterhånden store sortiment af dæk til racer- og gravelcykler. Listen er efterhånden ved at være…